Brezplačno online predavanje z delavnico za osebno rast v okviru Svetovnega dne duševnega zdravja 2021
ČUJEČNOST KOT NAČIN ŽIVLJENJA
Aneta Curavić Njegomirović
Nedelja, 10. 10. 2021 ob 20. uri
NA KRATKO O VSEBINI
Čuječnost (angl. mindfulness) je učinkovito orodje za spoprijemanje s težavami. Biti čuječ pomeni biti prisoten, ne-obsojajoč, sprejemajoč in sočuten do sebe ter lastnega doživljanja. Z raznimi formalnimi vajami v obliki meditacij ter ne-formalnimi vajami ob vsakodnevnih aktivnostih krepimo zavedanje lastnega doživljanja. Predavanje z delavnico bo priložnost, da spoznate čuječnost in jo preizkusite v praksi.
O PREDAVATELJICI
Aneta Curavić Njegomirović je mag. psihosocialne pomoči ter kognitivno-vedenjska svetovalka. S čuječnostjo se je prvič srečala pred leti in postala je del njenega vsakdana. Zaključila je tako začetni kot nadaljevalni tečaj na Društvu za razvijanje čuječnosti. Prakso čuječnosti redno vpeljuje tudi v svojo svetovalno prakso, saj najnovejše raziskave kažejo na to, da je čuječnost učinkovita metoda v kombinaciji z različnimi psihoterapevtskimi in svetovalnimi pristopi.
PRIJAVA NA PREDAVANJE Z DELAVNICO
Za prijavo na ta dogodek ste žal prepozni. Vabimo vas, da spremljate naša prihodnja dogajanja tukaj.
KVS SLOVENIJA 