Brezplačni online dogodek
PONEDELJEK, 20. 12. 2021, 20.00 – 20.45
Bliža se konec leta, kar je izjemen čas, da postavimo trdne temelje za novo leto.
Zakaj bi čakali na januar?
Vabljeni na predstavitev osnov kognitivno-vedenjskega svetovanja, ki lahko bistveno pripomore h kakovosti vašega življenja.
Dogodek bo priložnost, da:
- spoznate osnove kognitivno-vedenjskega svetovanja (usmerjenost v cilje, mehanizme in vzroke vzdrževanja težav, vlogo misli ipd.),
- ugotovite, kako vam lahko kognitivno-vedenjsko svetovanje pomaga pri premagovanju težav s tesnobo, zasvojenostjo, depresijo, jezo ipd.,
- se seznanite s čustvi (zdravimi in njihovimi nezdravimi različicami),
- ponovno ocenite svojo preteklost,
- odkrijete poti za premagovanje ovir na poti k napredku in skrite pasti,
- se usmerite v cilje,
- okrepite motivacijo za akcijo v sedanjosti, da dosežete bolj zdravo in srečnejše življenje,
- opogumljeni in z nove perspektive pogledate v vašo prihodnost.
O IZVAJALKI
MOJCA RAKOVIČ je magistrica psihosocialne pomoči, s čutom za poglabljanje v čustveno stanje svojih uporabnikov in za doseganje sprememb. Ima številne izkušnje na različnih področjih. V okviru zasebne psihosocialne prakse Pot preobrazbe v Mariboru in online izvaja individualna, partnerska ter skupinska svetovanja. Vodi skupino Krog mamic. Poudarja reševanje izzivov na izviren in kreativen način. Svetovanje opravlja po principu kognitivno-vedenjske terapije (KVT), pri kateri je poudarek na mišljenju, ki ga je moč spremeniti. “Vse je mogoče, tudi nemogoče,” poudarja svetovalka in mama treh otrok.
Okrevanje je proces. Spreminjanje je nikoli končan proces. Pred vami bo vedno kaj novega, zanimivega, zabavnega …).
(R. Branch, R. Willson)
Toplo dobrodošli!
ŽELITE PREJEMATI NOVIČKE KVS SLOVENIJA?
KVS SLOVENIJA 